2024/06/07 15:21
６月は梅雨や雨の季節
当院でも
今年初めての
蛍を
先日、家の庭先で見つけました。
蛍をみると
だんだんと夏が
だんだんと夏が
近づいてきたんだなと
思いますね。
台風や
大雨
しっとりとした日々は
続きますが
昼間は
日差しが強く
焼けた地面を
冷ますかのように
夕立が起き
虹が見え
カラっと晴れた夏が来る
ひまわり
スイカ
花火
蛍
そんな
春から夏へと
地球が衣替えを始める季節が
私は大好きです。
地球が夏へを変化する時期
その中に住む
私達も
一緒に変化することが
大事です。
一緒に変化することが
大事です。
簡単に言えば
熱さにいちいち反応して
「しんどい」
「だるい」
という慢性疲労感だらけ
のカラダでいると
夏バテ
めまい・息切れ
クーラー病
だるくてダラダラしてしまう、、などなど
シャキッと！
スパッと！
シャリっと！
なんて程遠い夏を
迎えていきます。
逆を言えば
この時期はチャンスです。
爽やかなで
メリハリのあるカラダに
なれるチャンスをものにするなら
今を制す！
7/21は淡路島にて
そんなカラダになれる
身体ワークを行いますので
是非、日にちを開けて頂きつつ
本日は
そんな疲労感の原因になる
リキミを手放すピロートレーニングを
行います。
眠れない
眠れない
カラダの疲労感
頭のモヤモヤとした気分を
頭のモヤモヤとした気分を
是非、手放していきましょう。
※こちらはLINE登録者限定の
コンテンツとなっております
参加したい方は
に登録の上
メッセージをお受け取り下さい。
6/7 23：00～より開始です。
